건강한 신체
우리의 신체 건강을향상시키는 것에서부터 팀워크와 집중력을 기르는 것에 이르기까지, 아이스하키는 빙판 안팎에서 많은 것을 제공합니다. 아이스하키 선수들은 끊임없이 빙판 위에서 스케이트를 타고, 빠른 회전과 전환을 요하며, 퍽을 통제하고 상대의 균형을 무너뜨리기 위해 스피드와 집중력을 필요로 합니다. 이러한 활동들은 우리의 건강을 향상시키고, 지구력을 증가시키며, 힘과 근육을 키우는데 큰 도움이 됩니다. 게다가, 아이스하키는 엄청난 칼로리를 소모하며 비만의 위험을 줄이는데 큰 도움을 줄 수 있습니다.
집중력과 팀워크
아이스하키는 얇은 날의 스케이트를 타고, 빠른 회전을 하고, 골을 넣기위해 퍽을 컨트롤까지 해야한다. 아이스하키는 단순히 몸으로만 하는 운동이 아닌, 슛을 통해 순간 결정권을 많이 필요로하는 운동이다. 또한, 팀워크와 팀간의 의사소통이 중요하다. 빙판 위에서 승리하려면 같이 뛰는 선수들과 함께 움직여야 하며, 상대팀보다 효과적으로 의사소통을 해야한다. 서로를 믿고 의지하는 법을 배우며, 언어적소통, 비언어적 소통(신호) 등을 배울 수 있다. 이러한 팀워크는 빙판 위에서뿐만 아니라 학교, 직장, 모든 관계를 포함하여 삶에서 활용할 수 있는 큰 가치입니다.
아이스하키는 규율과 스포츠맨십을 발달시키는데 큰 도움이 됩니다. 아이스하키는 선수들이 엄격한 규칙과 규정을 준수하고, 압박적인 상황에서 통제력과 침착성을 유지할 것을 요구합니다. 이러한 훈련과 스포츠맨십은 선수들이 책임감 있고, 신뢰할 수 있고, 존경할 만한 개인이 되도록 도와줍니다. 또한, 아이스하키는 사회성을 기를수 있으며, 선수들은 그들만의 유대감을 형성하여 각별한 우정을 쌓을 수 있는 추억도 만들 수 있습니다. 다른 스포츠와 다르게 아이스하키는 동료애와 공동체 의식이 강합니다. 팀과 코치, 감독, 선수들의 부모님들은 서로를 지지하고 공통된 목표를 이루기 위해 함께 전진해나갑니다. 이러한 공동체 정신은 긍정적이며, 포용적인 환경을 조성하고 선수들에게 소속감과 공통된 목적으로 나아가는데 큰 도움이 됩니다.
도전과 목표달성
아이스하키는 자신에게 도전하며 목표를 세우고 달성할 수 있도록 많은 교육적 기회를 제공합니다. 새로운 움직임을 배우고, 속도와 민첩성을 기르기 위해 많은 기술들을 훈련합니다. 팀간의 경기를 통해 자신에게 매번 새로운 도전을 하고 성장과 발전을 위한 목표를 세울 수 있습니다. 개인만의 성장이 아닌 팀으로 성장하는 것은 개인의 성장보다 더 큰 성취감을 줍니다. 아이스하키를 통해 학교, 직장 친구들이 아닌 공통된 목표를 가진 스포치맨십의 친구들을 만날 수 있습니다. 이와 같이 아이스하키는 단순한 스포츠보다 훨씬 더 많은 것을 제공해줍니다.